管理者：宴 どうも、こんばんは。 ノーストレス人間の宴です。 今回は読書にはストレスを軽減する効果があるよ〜、ということをお話させていただきます。 日常でストレスを溜め込んでしまっている人は、ぜひともご覧ください。 それじゃあ、やってみよう。 …